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爱眼日的国旗下讲话稿

时间:2022-08-12 17:48:01 国旗下讲话 我要投稿
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有关爱眼日的国旗下讲话稿

  在当下社会,我们都可能会用到讲话稿,讲话稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。还是对讲话稿一筹莫展吗?下面是小编为大家收集的有关爱眼日的国旗下讲话稿,欢迎阅读与收藏。

有关爱眼日的国旗下讲话稿

有关爱眼日的国旗下讲话稿1

亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼,我们在行动。

  眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但是如果不注意爱护眼睛,清晰的世界就可能离我们越来越远。

  我说几种情况,看看它们有没有发生在你身上看书写字时紧盯着书本,没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕,并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了还有的同学认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。在我们身边很多同学现在已经戴上了眼镜,那现在就更要注意养成良好的用眼习惯,避免近视度数的进一步升高。为了你心灵的窗户能够永远明亮,老师要给孩子们提几个建议:

  1.认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  2.养成良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

  3.做到三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

  4.阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳

  5.保证充足的'睡眠。白天也要养成午休的好习惯。

  6.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

  学校每天课间操组织大家进行望绿,每天两次的眼保健操,每年举行眼操比赛,目的就是希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起,从每时每刻做好,用行动爱眼护眼,让自己拥有一双明亮的眼睛。

有关爱眼日的国旗下讲话稿2

老师们,同学们:

  大家早上好!早上好!6月6日也就是这周三,是与大家健康有关的日子,它是全国爱眼日所以,今天,我讲话的主题是:爱护眼睛,从点滴做起。为什么要设立这样一个节日呢?

  眼睛是心灵的窗户,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而,统计结果表明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示,目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二,而人数高居世界第一。

  这意味着,在我们中间,每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。我听到大家一片惊叹声,是啊,这样的一种情形,几乎可以用可怕来形容了。

  正因为眼睛如此重要,而在我国眼睛疾病又如此严重,1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家节日之一,并确定每年6月6日为全国爱眼日。

  关于爱眼,我们应该做些什么呢?

  第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,让眼部肌肉能有机会放松。有人会问:我不看电脑电视能做什么呀?可以多做运动、结交朋友,生活丰富了,我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

  第二、做到三个一:即手指距离笔尖是一寸,眼离课本一尺,胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

  第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物,番茄、菠菜、蛋黄也很好,最近还有专家发现,甜食是少儿视力下降的`罪魁祸首,所以提醒大家控制甜食不要过量。

  这些方法其实同学们多多少少都有所了解,在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持,持之以恒地做到这几条,你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说:眼睛是心灵的窗户。我也送给大家一句话:黑夜送给我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。让我们打开心灵的窗花透透气吧,让阳光照进来,让我们的生活一直美妙!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

有关爱眼日的国旗下讲话稿3

  亲爱的老师们,可爱的同学们:

  早上好!“春雨滋润大地,万物复苏归来。”品味着初春的芬芳,回味着新年的愉悦,我们又相聚在美丽的xx校园,又将共同拉开新学期的华丽序幕。借此机会,我代表学校给全体师生拜个年,祝大家猴年大吉,万事胜意!

  在新学期开学典礼上作讲话,这既是校长的荣幸,更是校长的责任。掰指算来,这应该是我在xxxx高级中学开学典礼上的第九次讲话。和大家交流些什么呢?最近,一个空前流行的新生词总在耳畔响起,那就是——点赞。是啊,这是一个流行点赞的时代,我何不也以为自己点赞的方式向你我祝福,向xx高级中学祝福呢?

  是的,我要点赞,为好学上进、勤奋刻苦的同学们。

  冬去春来,多少个寒冬酷暑的日子,多少个风雨兼程的岁月,凭借着对知识的无限渴求,晨曦薄雾,同学们都能抵制冬日懒觉的诱惑,抵抗夏日毒阳的'暴晒,你们求学的身影都会准时出现在xx校门。课堂上,你们如此专注,时而挥笔记下要点,时而与同桌热烈讨论,你们挥洒着勤奋的汗水,攀登着一个又一个知识高峰。夕阳西下,满载着获得新知的喜悦,你们踏着矫健的步伐离开了校园。晚餐过后,你们又伏案桌旁,纵然夜已深,你们还在为一道苦苦冥思不得的问题而忘寝。同学们,你们能保持定力、强化内力、挖掘潜力、凝聚合力、增强动力、缓解压力,真心为你们这“六力”点赞!学习贵在坚持和刻苦,你们十年如一日的努力付出,定能换来命运的礼赞。

  是的,我要点赞,为辛勤耕耘、爱岗敬业的老师们。

  在那365个忙忙碌碌的日夜里,你们似园丁,汗水浇开桃李蕊;如慈母,心血育出栋梁材。多少次,你们用耐心的讲解消释了学生们的疑惑;多少回,你们用真挚的目光唤起学生们战胜困难的信心;多少个本应酣睡的清晨,你们却比学生来得还早;多少个本应入眠的深夜,你们却在台灯的陪伴下备课、批改。多少个本应歇息的周末,你们依然在或家访、或培优的路上奔波??老师们,你们拥有激情、付出真情、了解行情、研究教情、掌握学情、把握考情、洞悉生情,真心为你们这“七情”点赞!你们学识的光芒闪烁在七尺讲台上,你们华美的人生镌刻在三寸粉笔里。我衷心地对你们说一声:老师们辛苦了!

  是的,我要点赞,为硕果累累、爱满校园的xx。

  20xx年,我校坚持管理治校、文化立校、质量强校、科研兴校、特色显校,办学成果斐然:荣获普通高中新课程实验教学成果展示省级三等奖,被评为“江西省家长函授学校xx市分校先进教学点”“xx市校园文化特色学校”“xx市中小学实施素质教育工作示范学校”、市直教育系统“目标管理考评综合优胜单位”“市直教育系统先进基层党组织”、xx市高中教学质量管理综合优胜单位、xx市重点(建设)中学高中教学常规检查评估先进单位、xx市市直中学初中教学常规检查评估优胜单位??

  绚丽的花朵源于自身不倦地汲取,更源于园丁心血的浇灌。作为校长,我要再次由衷地感谢同学们的努力付出,感谢老师们的无私奉献!

  老师们,同学们,今日虽春寒料峭,但我们仍满怀期待。20xx年,我校将全力抓好四方面工作。一是创优育人环境。继续抓好校园建设,提升办学品位,创造最适合师生成长的环境。重点推进新建综合大楼工作。二是开辟育人途径。以更科学、更人文、更高效的教育教学策略吸引更多的优质生源。三是提升育人水平。继续以“爱的教育”为主线,以“xx三读”为抓手,创新最适合师生成长的德育方法,提升德育水平;以课堂教学为阵地,以“小组合作学习”为突破口,创新教学方法,提高教学效果。四是扩大育人成果。初中重习惯,高中重能力,把细节做细,把实事做实,充分发挥年级组、教研组、备课组的合力,资源共享,效率至上,荣辱与共,目标唯一,努力扩大办学成果,收获最适合师生分享的累累硕果。

  老师们,同学们,新学期的航程已经起锚,新征程的号角已然吹响。我坚信,只要我们上下一心,团结一致,振奋精神,勇于开拓,xx高级中学的教育事业一定会蒸蒸日上,xx高级中学的明天必将会更加赞、赞、赞!

  最后,祝老师们、同学们新学期天天“猴”开心,快乐过生活,幸福被点赞!

有关爱眼日的国旗下讲话稿4

老师们,同学们:

  大家早上好!

  当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时;当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时。你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,6月6日全国爱眼日到来之际,我建议大家做到如下几点:

  一、一好认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。

  三、三不:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

  四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复视力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

  六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的.食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

  做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

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