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运动,带来健康生活演讲稿

2018-11-13

  运动,带来健康生活演讲稿

运动,带来健康生活演讲稿

  倪丽华

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《运动,带来健康生活》。说到运动 ,我们第一时间就会想到这样一句话“生命在于运动”, 这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言,他将生命与运动放在一台天平之上,足以看出运动的重要性。

  然而,随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑、手机逐渐进入各家各户,运动就被大家挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的`近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学二年级就已经出现近视。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧,不得不在家休息。

  同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。如在学校里,每天认真做好广播操、上好体育课,课间跳跳绳、做做游戏等。在家里,吃过晚饭去小区里散散步、踢踢球、骑骑自行车。节假日,与家人一起去野外跑跑步、登登山。这些看似简单的运动,如果持之以恒地去做一定会收到事半功倍的效果。

  同学们,运动,能够带给我们活力,带给我们快乐;运动,能够赋予我们勇敢,赋予我们力量;运动,能增强身体的抵抗力,带来健康生活。所以,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐,为自己的美丽人生加油吧!最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康!

  供稿:倪丽华

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